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오늘의 식단

오늘의 식단

2026년 8월14일 식단

8월14일 식단.jpg

 

오늘의 메뉴

기장밥,닭계장,찹쌀탕수육/소스,옥수수마파두부,백김치,씨리얼불루베리샐러드

 

간식 

치즈머핀/요구르트

 

1일 에너지 권장량 : 단백질 = 1700kcal : 30g 이고,

유아 5~7세는1700kcal : 30g 기준입니다.

   

* 위 식단은 유아 5~7세 대상 1700kcal를 기준으로 작성되었으며,

총 섭취에너지와 단백질은 700kcal, 13g으로 하루의 40%를차지합니다

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